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【セブンイレブン】「豚バラ豆腐チゲ」豆板醤2種のうま辛スープが白米に合う!ダイエットにも良さそうな件

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豚バラ豆腐チゲ 01

35歳一人暮らしの友人(男性)にセブンイレブンのオススメ商品はないかと聞いたら「これが絶対に美味いです!」とオススメしてくれたのが、うま辛スープの「豚バラ豆腐チゲ」です。

舌に信頼の置けるの友人なので「これは美味いに違いない」と期待して食べたら、確かにこれは美味かった! 暑い夏にオススメのピリ辛ご飯のおかずです。

セブンイレブン「豚バラ豆腐チゲ」の感想

「豚バラ豆腐チゲ」は税込み321円です。1人サイズのご飯のおかずです。パッケージの赤い豆腐と豚肉が、食欲をそそります。

豚バラ豆腐チゲ 02

1パックは215g、カロリーは202kcalです。思っているより低カロリーではありませんか? 炭水化物は9.1gです。

原材料は豆腐、たまねぎ、豚肉が中心。

豚バラ豆腐チゲ 03

作り方は簡単で、電子レンジでチンするだけ。500〜600Wなら2分30秒です。冷凍食品ではありませんので、このあたり完成も早いですね。

豚バラ豆腐チゲ 04

それではレンチンの準備!

豚バラ豆腐チゲ 05

容器の端のフィルムを少しだけ剥がしてから、電子レンジでチンします。

・・・

2分30秒

・・・

チン♪

豚バラ豆腐チゲ 06

おおおおお!

いい赤み!!

豆腐と豚肉の配置もしっかりとキープされているのですね。

豚バラ豆腐チゲ 07

豚肉の細切れとたまねぎです。辛そうな赤が良いねぇ。

豚バラ豆腐チゲ 08

豆腐はサイズとしては1/4丁くらいでしょうか。

豚バラ豆腐チゲ 09

スープの中に沈んでいると分かりにくいですが、意外に豚肉もたっぷりと入っています!

食べてみると、なるほどのうま辛です。う〜ん、美味い。

スープは2種類の豆板醤をベースにXO醤と和味噌を加えたコクのあるもの。梅雨明けした暑い日に汗をかきながらゴクリとやるとたまりませんな!

もっと辛くてもいい!

豚バラ豆腐チゲ 10

ということで、たっぷりめに追い七味もしてみました。うんうん、辛いものが好きな人は、どんどん追い七味して良いと思います。うま辛が、辛うま辛へと進化します!

で、やっぱりこうなってしまいますよね〜。

豚バラ豆腐チゲ 11

行儀悪いですが、ご飯の上に「豚バラ豆腐チゲ」をどさっとかけて、男飯です。いや〜、これが最高です。予想通りのスープのシメご飯になりました。カッカッカッと、あっという間にかっこんでしまいました。

35歳一人暮らしの友人(男性)によると、豆腐と豚肉とたまねぎを食べきったら、もう一度、豆腐を入れて電子レンジでチンすると、さらに「豆腐チゲ」が楽しめるそうです。

もともとカロリー低めですし、ダイエットしている人にオススメのの食べ方ではないでしょうか? いいね!

改めて税込み321円、カロリー202kcal、215gです。

ごちそうさま!!!!!

>>豚バラ豆腐チゲ

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>>セブンイレブンで食べたもの

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