gooランキングに「寝入るときの体勢は?」というのがありました。

夜も蒸し暑くてなかなか寝られないこの季節。布団に入って何度か体勢を変えてみても最後に落ち着くのはいつもの姿勢だという人も多いのでは。寝る場所や枕が変わっても寝る姿勢だけはなかなか変えられないもの。あなたが一番落ち着く寝入るときの姿勢は何?

寝入る時の体勢というのは、けっこう個人差がありそうですねぇ。ちなみに、ぼくは「仰向け」か、もしくは「右横向き」というパターンが多いです。

「左横向き」でなく、なぜ「右横向き」かというと、左を下にすると心臓を圧迫してあまりよろしくない、という話を聞いたことがあって、それ以来「右横向き」で寝ています。

ということで、ランキングは次のようになっています。

1位 右横向き
2位 仰向け
3位 左横向き
4位 横向きで丸まる
5位 日によって変える
6位 うつぶせ
7位 何でも寝られる

「横向きで丸まる」という人もけっこう多いのですね。落ち着くのでしょうか。

学生時代の友人で、絶対に「うつぶせ」というのもありましたね、そういえば。腰が悪いとか、そういうのも関係していたりするのでしょうか。

あなたにもできる!寝ゾウの神様の骨盤矯正 (mag2libro)

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