セルフチェック “適正飲酒”してますか? チェックリストがありました。最近はあまり飲む機会もないですし、飲んでもそんなに飲まなくなりましたね。ということで、ぼくは無問題でした。

各項目の点数の合計が2点以上だった場合、あなたは「アルコール依存症」の疑いがあります。点数の合計が0〜2点だった人も、普段のお酒の飲み方に問題がありそうです。お酒は飲みすぎると、アルコール依存症や肝臓病だけでなく、さまざまな病気を起こす可能性があります。