「太っている人ほど高カロリー飲料が好き」、花王の調査という記事。

体型評価(BMI)値が25以上ある「肥満者」をみると、よく口にする飲み物は、缶コーヒー(46%)、アルコール飲料(40%)、 炭酸飲料(30%)など。平日1日に飲み物から摂るエネルギーは平均279kcalで、「標準」「やせ型」の平均208kcalと比べ、約1.3倍という。

普段はお茶を飲んでいるので、コーヒーや炭酸飲料はほとんど口にしません。炭酸飲料も、単なる炭酸水だったりとか。とはいえ、アルコールは毎晩、口にしてしまってますねぇ。

肥満対策としては、

全体の76%が「食事に気をつける」と答え、「運動する」が65%でこれに次いだ。一方、「飲みものに気をつける」は46%で比較的少なかった。

ということで、同じく口に入る飲み物にも気をつけなくては、というお話です。またノンアルコールビールでも飲み始めてみますかね。