トップ > 03:ガジェット >

浅い眠りの瞬間を狙って起こしてくれる「スリープトラッカー」

「ツイッター 140文字が世界を変える (新書)」
ツイッターの本を書きました！絶賛発売中です！

浅い眠りの瞬間を狙って起こしてくれる「スリープトラッカー」

Twitterにポスト | Tumblrにポスト | 2009年11月 3日 22:34

2009-11-03_1538.png

浅い眠りの瞬間を狙って起こしてくれる「 スリープトラッカー」という時計がありました。

人は通常約90分を1サイクルとして、深い眠りと浅い眠りを繰り返しています。深い眠りの時に起こされると目覚めが悪く、逆に浅い眠りの時に目覚めるとスッキリ起きることができます。

そう。睡眠時間が短くても、妙にスッキリと目が覚める時があります。それって浅い眠りの時だったんですね。なるほど。

ちなみに、どんな風に眠りの深い浅いを判定するかというと「深い睡眠時には身体はほとんど動きがなく、眠りが浅くなるにつれて身体の動きが増える」というのを計測するそうです。

試してみたいけど、けっこういい値段するんですね、コレ。でも、気持ちよく目覚められると思えば安いのかなー。

追記：「Sleep Cycle alarm clock」浅い眠りの時に起こしてくれるiPhoneアプリを試してみました。

▼Sleeptracker (スリープトラッカー) プロエリートシリーズ SLEEPTRACKER PRO Elite Mens [正規輸入品]

B0026RHFPS

▼Sleeptracker (スリープトラッカー) プロエリートシリーズ SLEEPTRACKER PRO Elite Ladies [正規輸入品]

B0026RHFQ2

▼Sleeptracker (スリープトラッカー) プロシリーズ SLEEPTRACKER PRO [正規輸入品]

B000VHL9T8

▼Sleeptracker (スリープトラッカー) SLEEPTRACKER [正規輸入品]

B000E8FG20

この記事のカテゴリ：03:ガジェット | 記事のURL

関連記事

同じカテゴリ（03:ガジェット）の記事を読む
トップページに戻る

トラックバック URL

内容への言及のないもの等は削除する場合があります。
スパム判定ですぐに反映されない場合があります。

30506

コメント

コメント欄実験中につき閉鎖する場合もあります。また必ず返信できるとも限りませんので予めご了承ください。

前の記事
次の記事


iPhone、Mac、ツイッター、デジカメ、浦和レッズ、ハイボールなど様々なことを書いている個人ブログです。
>>サイトマップ
>>このサイトについて



サイトマップ