夏バテ対策レバニラ炒めの作り方がありました。

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細君がレバーが苦手なので、レバー料理を食べるのは焼鳥のレバーくらいなのですが、夏バテの季節、とか考えると、ちょっと食べたくなる「レバニラ炒め」です。

レバーは苦手な方も多いですが、夏場は特に夏バテ防止にも効果があり、タンパク質、ビタミンA、グリーコーゲンなどを含んでいるバランスの良い食材としておすすめです。

食材、作り方ともにシンプルなので、みなさんもいかがですか、夏バテに備えて!

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