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まあ、夜中に何か食べていること自体、あまり身体によろしくないとは思うのですが、でも「どうしても何か食べないと眠りにつけない!」って時があるじゃないですか? 以前であれば、絶対に味噌ラーメンコースだな、という時。そんな時の心強い(?)味方を見つけましたよ!

最近、カロリーだけでなく糖質も気にするようにしているのですが、先日、インタビューさせて頂いたローソンの「ブランパン」シリーズが糖質もカロリーも控えめで良い具合だったのです。

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ということで分かったら、後は購入して帰るだけ。ローソンに立ち寄り、食べ応えがありそうな「ブランのトマトカレーパン(オリーブオイル付)」を購入して帰りました。

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これで糖質7.1g、カロリーは175kcalです。カロリー的には、コンビニのおにぎり1個分くらいでしょうか。しかし、おにぎりの糖質は30gくらいといわれているみたいなので、これは糖質を気にしている人にはありがたいカット!

呑んだ帰り道、どうしても何か食べたくなってしまったら、ローソンで「ブランパン」シリーズを購入して帰るようにしたいと思います。